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Sucos Detox

Oi meninas este ano quero trazer coisas diferentes para o blog, acho que já observaram nos últimos posts. E a dica de hoje é sobre saúde vou falar um pouquinho sobre o sucos detox que chamo de (união das maravilhas) porque sempre contém tudo o que faz bem para o nosso organismo.
  
  • Como os sucos detox agem no nosso corpo:
  •  Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Melhoram o sistema digestivo;
  • Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Hidratam a pele;
  • Melhoram o sono;
  • Aumentam a disposição;
  • Estimulam o desempenho da memória.
Algumas receitinhas para vocês começarem a usar também.


Ingredientes

  • 1/2 cenoura
  • 1 maçã
  • 1/2 pepino
  • 1 colher de sopa de Chia
  • 200 ml de água de coco
  • 1 folha de couve
  • Hortelã a gosto

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.


Suco desintoxicante “queima-pneu”

Ingredientes

  • 1 ameixa-preta seca
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 copo (200 ml) de água de coco
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada



Modo de Preparo

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.

Bom meninas espero que vocês tenham gostado da dica de hoje.
Beijo.

1 comentários:

  1. gostei do post, amei seu blog tudo lindo,to seguindo aqui,se puder retribuir <3
    unhas-e-livros.blogspot.bom.br

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